日常生活中曾難免會再次出現逆境，自己常常教誨大夥處置緊迫難題前一天必須淡然空中對於它們、接受它們處置它們、卸下它們；換句話說，艱難、坎坷、憤恨的的狀況，也不夠規避，。
直面的的原意是因為規避不是迴避，面對它們。 愛情中均起起伏伏，常常需要有碰上關鍵性難題時，親朋好友立馬亡故深陷突發性重症，婚姻關係斷裂以至筆試取得勝利，晉升為敗北，甄選落第等等。 總是案子消失的的這時，的確勇氣直面。 隨意逃避可能將一。
印順居士說道：「直面苦惱時則，應該知道辨知苦惱的的因緣，接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們，那可不是釋迦牟尼的的智能化」事實上直面惱人但揮之不去的的焦慮時則，還就可以廣泛應用那些準則來。
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面對處理放下|【天下好讀】情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下 - 鈦晶會長絲嗎 -
